4 steg for å bruke mindre penger på mat

mat Jun 10, 2021

Når du skal planlegge middager lønner deg seg å begynne med maten du allerede har i kjøleskapet. Det gjelder både for miljøet og for lommeboka!

Det er ikke alltid så motiverende å åpne kjøleskapsdøra. Det frister kanskje mer og handle nytt, eller spise ute?

I denne videoen viser jeg hvordan jeg planla middagene for forrige uke så vi kun brukte 436 kr på dagligvarebutikken.

Å ta alt ut på benken og lage system i kjøleskapet er første steg.

Dagen jeg laget denne videoen hadde jeg vært innom butikken for å kjøpe brød, og kom over en del varer i disken med nedsatt pris på grunn av kort dato som jeg selvfølgelig tok med meg. Vanligvis handler jeg ikke før jeg har oversikt hjemme, så ble en litt annerledes matplanlegging denne uka :) Som regel avslutter jeg gjennomgangen med en liste over hva som må kjøpes. Denne gangen "gikk det opp", og jeg hadde ingen ting på handlelisten. Allikevel var jeg en gang til på butikken før helgen og kjøpte inn blant annet melk og frukt.

 

4 steg til planlegging av mat for uka:

  1. Sjekk hva som haster i kjøleskapet
  2. Sjekk hva du kan spise fra fryser
  3. Sjekk hva du kan spise fra tørrvareskap og skuffer
  4. Handle det som mangler for å gjøre maten din om til middager + frokost, matpakker etc.

 Denne uka brukte vi 436 kroner på mat.  Rett før jeg laget filmen handlet jeg for 193 kroner. Senere i uka kjøpte vi frukt og melk og litt til grilling for 243 kroner.

Jeg mener altså ikke at 436 kr er et passe matbudsjett for oss, for mye av det vi spiste var jo kjøpt inn fra tidligere. Uka før brukte vi 1 192 kroner på mat.

Klar for å planlegge dine middager fremover?

Denne malen kan du bruke til å få oversikt over all mat du har hjemme, og planlegge massevis av middager fremover.

Sjekk søppelposten din! e-post fra meg kan dessverre havne der.

Lykke til med planlegging og oversikt!

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.