Pleier du også å slappe av med mobilen?
Jo mer jeg tenker på det, jo mindre tror jeg hjernen min er enig i at det er avslapping vi driver med, der jeg sender tusenvis av impulser på kort tid fra mobilskjermen.
Digital minimalisme må ikke være å bli skjermfri, men kanskje ha mer skjermfri tid og la den tiden vi bruker foran skjerm faktisk være til nytte for oss på en eller annen måte.
Det handler også mer om hva du beholder enn hva du kvitter deg med. Jeg har startet med å minimere mitt digitale liv, og har noen tips til deg.
Hør podcastepisoden om digital minimalisme her!
Digital minimalisme gir deg mindre stress og høyere produktivitet. Vi kaster bort mindre tid på å lete etter det vi trenger, og vi bruker tiden vår mer bevisst.
Høres ikke det bra ut?
For noen måneder siden hørte eller...
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.